LES COURS DE YOGA PRIVÉ

Les cours de yoga privés sont un atout majeur pour approfondir votre pratique. En effet, les séances sont préparées sur mesure, adaptées à vos besoins et au rythme qui vous convient.

Ils permettent d’assurer un suivi personnalisé et une progression claire, tout en offrant la possibilité d’explorer d’autres facettes du yoga, telles que les pranayamas, la philosophie du yoga ou la méditation.

Je me spécialise également en yoga somatique, axé sur la régulation du système nerveux, et vous accompagne avec des outils concrets pour apaiser l’anxiété, le stress chronique, la dépression ou le burn-out.

À qui s’addresses ces cours?

  •  Débutant·e·s souhaitant commencer en douceur 
  • Personnes stressées ou anxieuses, désireuses de retrouver du calme grâce au corps
  •  Personnes en burn-out ou en surcharge mentale
  • Celles et ceux qui souhaitent aller au-delà des postures et approfondir leur pratique

Infos pratiques


Tarif : CHF 75.- / heure (tarif réduit possible sur demande)
Séances à domicile ou au cabinet (certains samedis)
Adresse du cabinet : Avenue de Montchoisi 51, 1006 Lausanne 

« Prendre un cours avec  Carla c’est l’assurance de rencontrer une personne déterminée à vous apporter un maximum de bien-être. Carla choisit les mouvements en fonction de vos besoins. Elle peut vous parler de son travail avec éloquence et passion car elle aime profondément son travail et les bienfaits du yoga qu’elle pratique »

     Yvette Theraulaz, comédienne 

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Disclaimer: Je ne suis pas médecin, ni professionelle de santé. Mon accompagnement en yoga est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.